かねたバランス接骨院ブログ

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2023.01.18更新

【自分の気持ち・感情に気づいていますか?】

 

こんにちは!

コロナ禍を理由に、サボっていた勉強会もいよいよスタートしました(=゚ω゚)ノ

  

講座や研修、会議なんかも

時代はオンラインですね~

置いて行かれないよう、ジャンジャン活用していきたいと思います!

 

ということで

今年も【オンラインマルシェ】が開催されることになりました(*´▽`*)!!!

(かねたが予定している内容は、後半にて)

■■■■■■■■■■■■■■■■■

【ウェルネスマルシェ~オンライン~】

日時:2023年1月29日(日)15:00~

詳細はコチラ
https://activepage.jp/ent/f81rdg4c

■■■■■■■■■■■■■■■■

 

さあ

金田が予定している内容はコチラです

↓↓↓

 

【自分の感情に気づけてますか?】

 

慢性の痛みや自律神経症状でお困りの方は

「自分の感情にうまく気が付けていいない」

 

そんな傾向があることも分かってきています。

 

アレキシサイミヤ(失感情症)とも言われます。
  

 

例えば会話の中で

「〇〇さんは、どう思いますか?」と聞かれたとき

 

「どうって…普通・・・」とか

「どうって言われても…よく分からない・・・」

なんて風に、自分の感情に気づけなかったり、

 

「自分の気持ちを表すのに、ピッタリな表現が見つからない」ので、うまく言語化できなかったり

 

また

「嫌な気分から逃れよう」として、感情を押し殺して、平坦な表情や感情表現になったり。
 

 
こういったことが

慢性的な症状に深くかかわっていることが、最先端の研究で続々と分かってきてるんです

(*´▽`*)ゾクゾクする~
 

 
理由のひとつに

身体の内側からの感覚をモニターしたり、痛みや感情に関わる「島皮質」の機能が

上手に働いていないことが挙げられます。

  

 

ここが上手に働かなくなると

◆◆◆◆◆◆◆◆

①身体からの声に気が付けずに、ぎりぎり一杯まで頑張ってしまい、気が付いたら身体が限界に達している

 

反対に

②敏感に作用すると、本来、痛みと感じない程度の些細な刺激にも、反応してしまう。
◆◆◆◆◆◆◆◆

そんな症状が現れます。

 

過敏性腸症候群とか産後の骨盤の痛みは、②の状態なんですね。

本来、身体に害がないはずの刺激に、敏感に反応しちゃっている状況です。

(産後の骨盤の開き歪みそのものは、痛みとほとんど関係がありません! 組織の過敏症状です)

 

  

じゃあ

どうすれば、この状況から抜け出せるのか?
 

ということで

 

今回は、

『自分の感情に気づくプチワーク』にも取り組んでみたいと思います

 

詳細はコチラ

▼▼▼

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【ウェルネスマルシェ~オンライン~】

日時:2023年1月29日(日)15:00~

詳細→https://activepage.jp/ent/f81rdg4c

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ぜひ!たくさんの方に知っておいてほしい

健康的な100年を過ごすために、とっっっても役立つ情報です

 

ご都合よろしければぜひ(*´▽`*)!!!

 

 

日本いたみ財団認定いたみマネジャー/柔道整復師/スポーツメンタルトレーナー

いいえ私はさそり座の男/最近見たアニメは、スパイファミリー、呪術廻戦、リゼロ、異世界オジサン

平成30~令和5年、横浜市立大学医学部付属市民総合医療センター主催・福島県立医科大学疼痛医学講座主催・厚生労働省慢性の痛み研修会修了

投稿者: かねたバランス接骨院

2023.01.05更新

2023年もついにスタート!

してました(;'∀')

 

昨日、1月4日にスタートしてました!

改めて

■■■■■■■■■■■■■■

明けましておめでとうございます!

本年も何卒よろしくお願い申し上げます。

■■■■■■■■■■■■■■

 

(2023年朝仕事始めの記念に。滅多にしない自撮りをしてみました)

 

新春キャンペーンはご覧いただけましたか?

まだの方はコチラからどうぞ

http://www.kaneta-balance.com/blog/2022/12/2023-819795.html

■■■■■■■■■■■■■■

 

2023年のかねたバランス接骨院は

さらにグレードをアップしていきたいと思います。

 

まずは

①施術の内容をちょっとずつグレードアップしていきます

 

以前活用していた「IDストレッチング(個別筋伸張法)」や「運動療法」をどんどん取り入れて、新しい施術を発信していきます!

 

そして!

 

 

 

これまで培ってきた知識と技術は

「自律神経系が関わる症状なら、ほぼすべてに活用できる」ものばかりですので

 

腰痛・慢性的な痛みはもちろん

「更年期症状」「不眠」「頭痛」「耳鳴り」「ストレス」「なんとなく全身的に不調が続いている」などの症状にも

出し惜しみすることなくアプローチをしていきますね♬

 

最先端の研究を学んでいると、何となく気づいてくるのですが

世の中には

◆◆◆◆◆◆◆◆

『原因は特定できなくても、どうすれば改善していくか?は分かっている』

◆◆◆◆◆◆◆◆

そんな疾患がたくさんありますからね♬

 

 

②細々と行ってきた講座やメンタルトレーニングプログラムを広げていきます!

 

これまでこじんまりと行ってきた

「慢性痛を根本から解決する、マインドフルネスストレス低減プログラム」と

「スポーツを頑張る子どもたちのパフォーマンスを向上するメンタルトレーニング」を

広げていきます(*'▽')!

 

当事者だけではなく、施術者やスポーツ指導者にもね!

 

出し惜しみしません!

 

だって

これが最先端の研究で「現時点でもっとも有効な手法のひとつ」だったり

これらの手法と出会うことで「その後の人生が好転する知識と技術」なわけですから

 

役立つものは、小さいところで囲わずに

必要とする人たちにどんどん手に取ってもらいたいですからね!

 

皆様も、必要としている方がいらっしゃいましたら

ぜひ教えてあげてください!

 

 

③執筆スタート!

 

そして年末にお知らせしていた商業出版の件。

いよいよ書き始めます(=゚ω゚)ノ

まったくの手探り状態で進んでいくお仕事です。

日々やつれていく金田をお楽しみください(笑)

 

そしてたまには応援してあげてください!

金田は疲れた時「チョコモナカジャンボ」や「雪見大福」または「各種ビール」で癒される性質があります(*´▽`*)

 

==========

【健康的な100年は、かねたバランス接骨院から!】

 

とにかくお気軽にご相談くださいね♬

◆◆◆◆◆◆◆◆

【通院・施術に関するお問合せ】は

コチラ→https://lin.ee/4Tq7fxc

◆◆◆◆◆◆◆◆

【講座・メンタルトレーニングのお問合せ】は

コチラ→https://lin.ee/VnuBd2X

 

 

 

投稿者: かねたバランス接骨院


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