かねたバランス接骨院ブログ

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2021.04.29更新

いよいよゴールデンウィークですね(=゚ω゚)ノ

 

金田家はもれなく牛タン&気仙沼ホルモンなどでBBQします!

でも、よく考えたら去年も庭にテントを広げて同じような過ごし方をしていました(笑)

 

皆さんのご予定はいかがでしょうか?

 

せっかくの時間ですから、意識的に、自ら積極的に、楽しみをつくっていかないともったいないですよね(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪

 

 

そして唐突ですが、こんな動画はお好きでしょうか?

今朝がた「また公開配信することになったので、時間があったらご覧ください」とお知らせをいただきました。

『ぼくを支えた母のことば』https://youtu.be/ngKNL3V-iA0

 

 

もしご覧いただけましたら、連休明けのご来院の際にでも、ご感想を教えてください!

 

それでは皆様よいGWを~(@^^)/~~~

投稿者: かねたバランス接骨院

2021.04.29更新

5月の連休は以下の通りです(*'▽')!

 

せっかくなので、ステキな連休を過ごしましょー(=゚ω゚)ノ

 

【お休み】

5月2日(日)~5日(水)まで

 

【営業してますよー】

4月29日(木)※予約空きがありません

5月6日(木)~通常通り受付してます!

投稿者: かねたバランス接骨院

2021.04.28更新

痛みにお悩みの方にも。

スポーツを頑張る子どもたちでも。

仕事や対人関係でつまづいている方だって。

 

何かしら「壁」にぶつかった時は

目の前に立ちはだかる壁、や 後ろしか見えなくなってしまいがち(視野狭窄)

 

だって壁があるから、物理的に先が見えないもんね(´ー`)

 

でもね

先が見えていない状態で、マイナスの感情を抱えたままで出す「考え・案」は、うまくいかず躓きがち。 

 

だからこそこんな方法も知っておいてほしい

↓  

   

壁にぶつかったとき「この問題をなんとかしたい!」と長い期間苦悩を抱えている方は

問題を解決した後の、未来のプラスの状態をイメージする力が弱っているのかもしれない。
 
 
目の前の壁だけを見ていると視野が狭くなっちゃいます
視野を広げて壁の先にあるものも見つめてみましょ
 

 
どんな迷路だってゴールから逆算すると楽チンだったりします(=゚ω゚)ノ

 

解決志向アプローチって言います。 

 

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【実現したい将来のイメージを書き出してみましょう】 

「その問題が解決した後、そのプログラムを終了したとき、その課題を終えた時、その期間が終わったあと、その治療を終えた後、 どのような状態になっていたら最高ですか?」

「何のために、何を得るために、それに取り組んでいるのですか?」

 

====================================

 

コロナ禍で外出ができない連休だからこそ

たまにはお家で書き出すワークもおすすめですよ( `・∀・´)ノ

 

 

 

 

 

投稿者: かねたバランス接骨院

2021.04.13更新

春ですね~

 

入学・進級・進学・入社・・・など新しい事を始める方が多い季節です

 

なんだか新鮮な気持ちになりますね(´ー`)

 

さて【4月の営業日・お休み】のお知らせです

 

 

【お休み】 第2・4土曜日 & 毎週日曜日

※)29日は祝日ですが、オープンしております(=゚ω゚)ノ

 

コロナ疲れによる、運動不足やストレスの蓄積などで肩こりや腰痛が増えていると聞きます。 

くれぐれもご自愛くださいますように。

と同時に、ツラいときには、いつでもお声がけくださいませ(´ー`)

投稿者: かねたバランス接骨院

2021.02.26更新

3月1日(月)【臨時休業】いたします。

 

急ではありますが、ご理解・ご容赦のほどお願い申し上げます。

 

3月2日(火)9:00~ 通常通り受付再開いたします。

 

今後ともよろしくお願い申し上げます。

 

 

かねたバランス接骨院 金田良浩

 

※)3月の受付カレンダーは後日ブログにて告知させていただきますm(__)m

投稿者: かねたバランス接骨院

2021.02.01更新

今年一発目の動画です(*'▽')!

 

部活を頑張る子どもたちが「ヘルニアですね~」とか「すべり症ですね・分離症ですね」とか

そんな画像上の異常(変形)を見せつけられて、

せっかく頑張っている部活を辞めなきゃいけないのか!? って話ですよ!

 

もう黙って見ていられません。 

 

  

骨の形(かたち)と体が痛むことは、ほっっっとんど関係がありません!! 

 

「歪んでいるから」「変形しているからね」「歳だから」「痛いときは安静に」…と断定しちゃう先生・スポーツ指導者は、「勉強不足です!」(従来通りの古い常識のままです)と宣言しているようなもの 

 

これだから

「先進医療を誇る日本ですが、痛みという分野においては、欧米の痛み医療先進諸国とくらべて20年以上遅れているのが現状です」(『痛みを知る』 故愛知医科大学名誉教授熊澤孝朗先生)

と言われてしまうわけです。

  

 

 

最先端の痛み研究は、こんなことを明らかにしてくれてるんです(=゚ω゚)ノ

↓↓↓ 

子供たちや親御さんの不安と諦めを、安心と勇気に変えたい! 第1弾(全3回)です

  

↑↑↑ 画像クリックで始まります

 

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近々、

『痛みから抜け出すための & スポーツパフォーマンスをあげるための、マインドフルネスストレス低減法』のオンラインセミナーを予定してます

 

名前は仰々しいですけど、ちょっと簡単な内容からね(´ー`)

 

①痛みについて知る

・痛いって何?

・どうすれば痛みが改善する?

②スポーツパフォーマンスをアップする練習法

・目標の設定と注意集中するチカラ

・子供の注意集中をプラスに向ける声かけ

③マインドフルネス瞑想の活用

・気づく → (痛みやネガティブから)距離をとる → 注意集中を(役立つものに)向ける 練習

 

 

投稿者: かねたバランス接骨院

2021.02.01更新

【時間を味わう 松島】

 
日本三景でいただく贅沢な時間

 

  

松島の絶景を眺めながら

こだわりの10割ソバと牛タンをいただく

 

 

蕎麦は

そば粉100% 10割そばながら細打ち

ソバの風味と歯ごたえは確かなのに ツルツルとしたのどごしの良さ

 

 

牛タンは「そば出汁で仕上げる」という、仙台にいてもここでしか味わうことのできないこだわりの旨さ

 

 

全面ガラス張りの突き出たカウンターからは、まさに絶景!

 

店内に入った瞬間のワァ!と声が出てしまった あのパノラマ感は 私の写真技術ではとても表現できない…

ぶっちゃけ先に立ち寄った西行戻しの松よりも眺めが良いほど

 

 

そして締めにいただくお抹茶

 

 

至極の時間…

 

 

そう、まさに「時間を贅沢に味わう」とはこういうことを言うのだろう。

 

 

こんなご時世ではあるが

持ちきれないほどの贅沢さは

たくさんの方に味わっていただきたいものだ。

 

 

週末は日本三景をマインドフルに感じに行こう!!

  

店内からの松島絶景(パノラマ感が表現できない(-_-;)

 

  

天ぷらそば 衣のサクッと感が!

 

 

牛タンセット 10割そばと牛タンの組み合わせが! 間違いない!!

 

  

マジおすすめ! 厚みがあるのに柔らかく旨味がすごい!

  

 

〆のお抹茶

 

 

 

僕のスマホではこれが限界(^▽^;)  

 

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クリック →→ 和食・めん処 誉旨(よし)https://www.washoku-yoshi.com/72217/ 

 

 

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投稿者: かねたバランス接骨院

2021.02.01更新

2月ですね(*'▽')

 

最近、風が強かったり~

寒かったり~

ラジバンダリ(=゚ω゚)ノ

 

 

ということで

2月の営業日&お休みのお知らせです

 

 

 

カレンダーの通り

【お休み】第2&第4土曜日

【祝日の受付】11日(木)と23日(火)は祝日ですが、9:00~12:00 14:00~19:00(最終予約18:30)まで対応しております

 

今月も何卒よろしくお願い致します

 

かねたバランス接骨院 

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投稿者: かねたバランス接骨院

2021.01.01更新

2021

明けましておめでとうございます(*'▽')!!!!!

新しい年が安らかで幸多き年となりますよう心よりお祈りいたします

 

  

玄関のお花もお正月に

素敵な装飾をいつもありがとうございます(=゚ω゚)ノ

 

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「2021年 新しい年が、どんな一年になったら最高かな~?」

 

そんなことを思いながら、正月3日間はゆっくり過ごしたいと思います

 

朝の始まりに「今日一日がどんな一日だったら…」

研修の始まりに「この研修がどのように終われたら…」

そんな風に 事が始まる前に、

この「どうやって終われたら最高だろうか?」「どんな時間が過ごせたら最高だろうか?」と自分に問いかけてみるのも面白いですよ(´ー`)

 

 

ということで

年賀ハガキやこのブログをご覧いただいている皆様が、ほんの少しでも2021年のスタートが最高に過ごせるように

心ばかりの新春キャンペーンをご用意させていただきました。

 

年に数回だけのお得な企画ですので、ぜひたくさんの方にご活用いただけると幸いです!

 

 

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【2021 新春お多福券】

2021年1月中にご来院いただいた方に、福得券をプレゼント!

受け取ったその日から使用可で、3月末までの有効ですので、どうぞお早目にお受け取り下さい。

 

  

<お得その① トリガーポイント徒手療法がお得に!>

通常60分6,600円が3,300円で!(期間中、お一人3回まで可!)

  

 

 

<お得その② リフレクソロジーフットケアがお得に!>

通常30分2,980円が1,000円で!(期間中、お一人3回まで可!)

 

 

 

<お得その③ 人気の施術券が断っ然お得に!>

通常10枚セット(10,000円分)の施術券9,500円が、期間中30枚セット27,000円で!

 

 

 

<お得その③ 物販が10%off!>

テーピング(黒・ピンク・ブルー・ベージュ)各種・サポーター・シップなど店頭販売品が在庫限りで10%off!

数に限りがありますので、お早目に!

  

 

 

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昨年末にはついに初めてのYOUTUBEのライブ配信にチャレンジしてみました。

 

音声の不具合などありましたが、これもやってみないと分からないこと。

実際に挑戦してみて分かったこと。これが明確になったので、次回はグッと質の高い配信ができることでしょう。

 

またインスタグラムでのライブなどもお声がけいただいております。

 

有益な情報は、たくさんの方に広めたい!活用してもらいたい! ので、今年は新しいことにもどんどんチャレンジしてみたいと思います。

 

  

コロナ禍のご時世で開催を控えていた、マインドフルネストレーニングを主体にしたセミナー

・痛みを根本改善に導く心のトレーニング

・気分に左右されずに軸をつくりあげる

なども、ついにリアル&オンラインで開催する予定です

 

今、まさに腰痛でお困りの方だけではなく

今後の予防・もしくは健康的な人生を送るためにも

欠かすことのできない知識と技術をたくさんの方と共有できればと思います。

 

開催予定など詳細は 

このブログやInstagram、Facebook、またはYOUTUBEにてお知らせいたしますのでお見逃しなく!

 

とくにYOUTUBEでは、すでに最新の根拠にもとづいた有益な情報をお届けしております。

セミナーご参加前の事前情報として、また、今すでに痛みでお困りの方のお悩み解消としてご覧下さいm(__)m

チャンネル登録・フォロー・高評価(いいね) お願いします!!

 

 

【YOUTUBEチャンネル かねたバランス接骨院】 

 https://www.youtube.com/channel/UCF1EM7HP9kr015nlM3cLX2Q/videos

 

【Facebook かねたバランス】

 https://www.facebook.com/yoshihiro.kaneta.50

 

【Instagram かねたよしひろ】

 https://www.instagram.com/yoshi_kaneta/

 

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本年も何卒よろしくお願い申し上げます。   

 

令和3年 元旦

投稿者: かねたバランス接骨院

2020.12.28更新

 

 

間違った知識には注意せよ! それは無知よりも危険である。 

‐‐‐ジョージ・バーナード・ショー

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昨日は今年最後の痛みの研修会でした。

オンラインでのグループ討論は初めてでしたが、やはり

「とても勉強になる有意義な時間だな~」と感じました。

  

 

世界の痛み研究は、すっっっごく進んでいます!

 

これまでの古い情報、根拠が乏しかったころの知識で対処しようとしていては、

せっかくの回復できるチャンスも見逃してしまいますよ(=゚ω゚)ノ 

  

 

ということで

いよいよ明日29日(火)で、当院も2020年の受付最終日です

 

そこで皆さんにひとつプレゼントを!

 

年末の過ごし方として、健康にも痛みの改善にも役立つ、お得な情報をお届けしたいと思います。

 

これを実行するかどうかで、

今後の痛みの改善、もしくは健康的な人生を過ごせるかどうか?が変わってくる! それくらいとても大事なことです。

 

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首が痛い!腰が痛い!足が痛い! 

 

と、身体の一部(患部)が激しく痛むからと言って

それは「患部に何かヒドイ損傷が起きている!」訳ではありません!!!

 

もちろん中には、患部そのものに損傷があって、そこから痛み信号が出ていることもあります。

 

でも、

骨折という損傷をしたからといって

その痛みを「ヒドク激しく!」感じる人もいれば

それとも

「いや~、なんか痛めちゃったな~」くらいに、穏やかに感じられ人もおります。

 

この違いは何か!!?

 

シンプルにまとめると

「脳の違い」なんです。

 

・・・どんな痛みでも「脳」で感じています。

  

そして、その脳が

痛みを過敏に処理してしまうと「激痛!」となります

一方

脳が穏やかな状態だと痛みも穏やかになります。

 

 

その状態に大きな影響を与えているのが、じつは「感情」!!!Σ(゚Д゚)

 

〇家庭や仕事上でのストレス

〇痛みや病気について、間違った情報を持っていると

 

イライラや焦り・心配・不安・恐怖といった感情がわき起こり、積もってきます。

 

このネガティブな感情が、痛みのボリュームに大きな影響を与えている!

 

そんなことが最先端の研究で明らかになっています。

 

https://www.excite.co.jp/news/article/Karapaia_52185614/ 

===============

 

ですから

「首に! 腰に! 足に! 激痛を感じた」としても

それはイコール「患部にヒドイ損傷がある!」ということではない(※)のです。

 

それよりも

激痛に感じさせる、仕事上のストレスはなかったか? 家庭での不満や心配事はなかったか? 不安やイライラ、焦り、恐怖や心配事などネガティブな感情が積もっていなかったか?

そんなことに痛みの原因を探った方が、回復のためには役立ちます。

 

間違っても、身体だけに原因を求めないでください。

それをしすぎるのは逆効果。

 

〇患部や痛みに注意集中が向いてしまう

 

ことは痛みを悪化させ、長引かせることになりますからね。

 

(※)筋骨格系の損傷や炎症が原因となっている場合を除きます。迷った時は「痛みに詳しい」先生に相談してみましょう! 勉強不足の方に相談してしまうと、「変形している」とか「歪んでいる」等々、症状に関係のないものまで原因にされてしまいますからね(´ー`)

 

=====================

 

さあ、

痛みが激しく感じられる仕組みをチョロっと紹介したところで、

次は「どうすればいいのさ?」です(´ー`)

 

その気持ち分かります。

すぐに、簡単に、結論を出したがるそのお気持ち。

(でもこの傾向も、痛みがひどくなったり、長引く方の傾向だったりしますからご注意を(^○^))

  

ではみなさん

つぎの質問に答えてみてください

↓ 

『今年一年を振りかえって、ハッピーだったことは何ですか?』

 

ハッピーだったこと

つまり「嬉しいな~」「楽しいな~」「幸せだな~」「ありがたいな~」「美味しいな~」なんて感じた出来事。です

  

 

この質問に、パパパッ!をいくつか答えが出てきた方!

 

おめでとうございます!

痛みの回復も早い、健康的な人生が送れる方でしょう。

もしかすると、もうすでに「そんなに痛いところもないし、毎日が健康的に暮らせている」かもしれません。

(側坐核の働きが良好!)

 

  

そして

残念ながら

 

「ハッピーだったこと… そんなのあったかな~」なんて上手く思い出せなかったり

「今年は嬉しいとか楽しいとか、そんなことはひとつもない!」と断言してしまった方。

 

きっと痛みに悩まされ、健康とは言えない生活をされていらっしゃるかもしれません。

(側坐核の働きが低下・もしくは萎縮しちゃってる)  

  

 

これはですね、

「ハッピーなことがなかった」わけではなく

それを感じ取る脳の働きが・脳の感度が、鈍くなっている!だけの話です。

 

 

使ってないからその機能が低下している・鈍くなっているだけ。ですので、

じつはトレーニング次第で、鍛えられます。

適度に使っていれば、一旦委縮しちゃってても、また元にもどっていきます。

  

===========================

 

さあ!

これが皆様への年末の本当のプレゼントなんです

 

【今年最後のプレゼント】

〇年末のワーク!

ステップ1)『今年一年を振り返って、ハッピーだったことを3つ挙げてください?』

 

これから31日までの3日間、

毎日3つずつ、

意識して、がんばって、探し出してみてください。

 

最初は難しいかもしれませんが

「あんなこともあったな~」「そういえば、こんなことも~」と探し出してうちに

どんどん思い出されてくるでしょう。

 

思い出せたら、次のステップ。 

 

================== 

 

ステップ2)振り返りながら、味わい、共有する

  

思い出したハッピーな出来事

 

今年の大晦日は

その探し出し思い出した出来事を、もう一度その時の温かい感情を味わいながら

家族や友人と話し共有してみましょう。

 

 

少なくとも

このワークに取り組んでいる間は

あなたの脳の中にある「痛みを鎮める働き」が活性化して

症状はだいぶ軽くなっているはずです。

 

よ(=゚ω゚)ノ

   

=======================

 

 

お陰様で

かねたバランス接骨院も

今年も無事に乗り越えることが出来ました

本当に・本当にありがとうございました(=゚ω゚)ノ

 

心からの感謝とともに、2020年最後の投稿とさせていただきます。

 

 

新しい年も

皆様の健康的な人生の一役を担えますように、

最先端の新しく有効な情報をお届けできるよう、努力してまいります。

今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。

投稿者: かねたバランス接骨院

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