今年最後のオンライン無料講座です

クリスマスイブイブのお忙しい中ですが

ささやかなプレゼントをお受け取り下さい(*´▽｀*)

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【長引く痛みから抜け出すための、マインドフルネスストレス低減法】

日時：１２月２３日（金）２１時～（２２時終了予定）

参加：無料（オンラインにて）

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〇長引く痛みでお困りの方

〇ご家族や子供たちの痛みの訴えに、どのように対応していいかお困りのご家族・スポーツ指導者

の皆様の問題を解決するヒントがたくさん！

この講座に参加することで

①痛みが「なかなか治らない理由」「長引いてしまう理由」～急性痛と慢性痛の違い、が理解できます

②「どうしたら抜け出せるのか？」最先端の痛み研究から、解決の道筋を理解することができます

③マインドフルネスが痛みの改善やスポーツパフォーマンスの向上に役立つ理由が分かります

お茶でも飲みながら、ごゆるりとご参加ください！

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参加申し込みは

↓↓↓

【＋メンタル】https://lin.ee/VnuBd2X　に、友だち追加→「１２月講座」とメッセージを送ってね

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