春分の日

たまには身体をゆっくり休めに行ってきました！

はじめてサウナ×２セット入ってきました(*´▽｀*)

お風呂はいいよな～

さて！

毎年のことですが、５月～６月　中学校総体・高校総体の直前にケガや痛みを抱えて相談にくるケースが増えます！

毎年「直前に…何とかならないものかね」と思っていたのですが

そんな部活を頑張る子どもたちの応援企画としてサポート動画をちょいちょいアップしていきます！

まずはテーピングの動画から！

【必見！】

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〇部活を頑張る中学生・高校生

〇指導者・コーチ・パパさん・ママさん

〇テーピングをもっと上手に貼れるようになりたいセラピストさん

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３月～　総体に向けて練習量が増えていく時期ですが

同時に、身体の負担も増えていきます

当然、ケガや筋肉・関節のスポーツ障害も生じやすくなります。

テーピングを上手に活用することで

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１）ケガを防げる！

２）身体（筋肉や関節）にかかる負担を軽減できる！

３）ケガや痛みの不安なく、思い切って練習や試合に臨める！

◆◆◆◆◆◆◆◆◆

そんな効果が期待できるのです。

ケガをしてから！痛めてから！

いやいや！そうなる前に！

テーピングを上手に活用して、悔いのない学生生活を送ってもらいたいですね(*'▽')！

それではご覧ください

（３年前に作成した動画だね(笑)

【足首のテーピング　その１】https://youtu.be/6E6CMrpp-Y8

【足首のテーピング　その２】https://youtu.be/pOyvUpNaG3E

仙台で、唯一！

慢性痛に詳しい「痛みマネージャー」がいる整骨院！！

〇子供の痛みの相談

〇子供のスポーツメンタルの相談

〇子供をサポートする皆様の心身のケア

柔道整復師／スポーツメンタルトレーナー／認定いたみマネジャー（平成３０～令和５年　厚生労働省事業　福島県立医科大学主催　慢性疼痛診療研修会修了）