かねたバランス接骨院ブログ

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2020.12.28更新

 

 

間違った知識には注意せよ! それは無知よりも危険である。 

‐‐‐ジョージ・バーナード・ショー

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昨日は今年最後の痛みの研修会でした。

オンラインでのグループ討論は初めてでしたが、やはり

「とても勉強になる有意義な時間だな~」と感じました。

  

 

世界の痛み研究は、すっっっごく進んでいます!

 

これまでの古い情報、根拠が乏しかったころの知識で対処しようとしていては、

せっかくの回復できるチャンスも見逃してしまいますよ(=゚ω゚)ノ 

  

 

ということで

いよいよ明日29日(火)で、当院も2020年の受付最終日です

 

そこで皆さんにひとつプレゼントを!

 

年末の過ごし方として、健康にも痛みの改善にも役立つ、お得な情報をお届けしたいと思います。

 

これを実行するかどうかで、

今後の痛みの改善、もしくは健康的な人生を過ごせるかどうか?が変わってくる! それくらいとても大事なことです。

 

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首が痛い!腰が痛い!足が痛い! 

 

と、身体の一部(患部)が激しく痛むからと言って

それは「患部に何かヒドイ損傷が起きている!」訳ではありません!!!

 

もちろん中には、患部そのものに損傷があって、そこから痛み信号が出ていることもあります。

 

でも、

骨折という損傷をしたからといって

その痛みを「ヒドク激しく!」感じる人もいれば

それとも

「いや~、なんか痛めちゃったな~」くらいに、穏やかに感じられ人もおります。

 

この違いは何か!!?

 

シンプルにまとめると

「脳の違い」なんです。

 

・・・どんな痛みでも「脳」で感じています。

  

そして、その脳が

痛みを過敏に処理してしまうと「激痛!」となります

一方

脳が穏やかな状態だと痛みも穏やかになります。

 

 

その状態に大きな影響を与えているのが、じつは「感情」!!!Σ(゚Д゚)

 

〇家庭や仕事上でのストレス

〇痛みや病気について、間違った情報を持っていると

 

イライラや焦り・心配・不安・恐怖といった感情がわき起こり、積もってきます。

 

このネガティブな感情が、痛みのボリュームに大きな影響を与えている!

 

そんなことが最先端の研究で明らかになっています。

 

https://www.excite.co.jp/news/article/Karapaia_52185614/ 

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ですから

「首に! 腰に! 足に! 激痛を感じた」としても

それはイコール「患部にヒドイ損傷がある!」ということではない(※)のです。

 

それよりも

激痛に感じさせる、仕事上のストレスはなかったか? 家庭での不満や心配事はなかったか? 不安やイライラ、焦り、恐怖や心配事などネガティブな感情が積もっていなかったか?

そんなことに痛みの原因を探った方が、回復のためには役立ちます。

 

間違っても、身体だけに原因を求めないでください。

それをしすぎるのは逆効果。

 

〇患部や痛みに注意集中が向いてしまう

 

ことは痛みを悪化させ、長引かせることになりますからね。

 

(※)筋骨格系の損傷や炎症が原因となっている場合を除きます。迷った時は「痛みに詳しい」先生に相談してみましょう! 勉強不足の方に相談してしまうと、「変形している」とか「歪んでいる」等々、症状に関係のないものまで原因にされてしまいますからね(´ー`)

 

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さあ、

痛みが激しく感じられる仕組みをチョロっと紹介したところで、

次は「どうすればいいのさ?」です(´ー`)

 

その気持ち分かります。

すぐに、簡単に、結論を出したがるそのお気持ち。

(でもこの傾向も、痛みがひどくなったり、長引く方の傾向だったりしますからご注意を(^○^))

  

ではみなさん

つぎの質問に答えてみてください

↓ 

『今年一年を振りかえって、ハッピーだったことは何ですか?』

 

ハッピーだったこと

つまり「嬉しいな~」「楽しいな~」「幸せだな~」「ありがたいな~」「美味しいな~」なんて感じた出来事。です

  

 

この質問に、パパパッ!をいくつか答えが出てきた方!

 

おめでとうございます!

痛みの回復も早い、健康的な人生が送れる方でしょう。

もしかすると、もうすでに「そんなに痛いところもないし、毎日が健康的に暮らせている」かもしれません。

(側坐核の働きが良好!)

 

  

そして

残念ながら

 

「ハッピーだったこと… そんなのあったかな~」なんて上手く思い出せなかったり

「今年は嬉しいとか楽しいとか、そんなことはひとつもない!」と断言してしまった方。

 

きっと痛みに悩まされ、健康とは言えない生活をされていらっしゃるかもしれません。

(側坐核の働きが低下・もしくは萎縮しちゃってる)  

  

 

これはですね、

「ハッピーなことがなかった」わけではなく

それを感じ取る脳の働きが・脳の感度が、鈍くなっている!だけの話です。

 

 

使ってないからその機能が低下している・鈍くなっているだけ。ですので、

じつはトレーニング次第で、鍛えられます。

適度に使っていれば、一旦委縮しちゃってても、また元にもどっていきます。

  

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さあ!

これが皆様への年末の本当のプレゼントなんです

 

【今年最後のプレゼント】

〇年末のワーク!

ステップ1)『今年一年を振り返って、ハッピーだったことを3つ挙げてください?』

 

これから31日までの3日間、

毎日3つずつ、

意識して、がんばって、探し出してみてください。

 

最初は難しいかもしれませんが

「あんなこともあったな~」「そういえば、こんなことも~」と探し出してうちに

どんどん思い出されてくるでしょう。

 

思い出せたら、次のステップ。 

 

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ステップ2)振り返りながら、味わい、共有する

  

思い出したハッピーな出来事

 

今年の大晦日は

その探し出し思い出した出来事を、もう一度その時の温かい感情を味わいながら

家族や友人と話し共有してみましょう。

 

 

少なくとも

このワークに取り組んでいる間は

あなたの脳の中にある「痛みを鎮める働き」が活性化して

症状はだいぶ軽くなっているはずです。

 

よ(=゚ω゚)ノ

   

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お陰様で

かねたバランス接骨院も

今年も無事に乗り越えることが出来ました

本当に・本当にありがとうございました(=゚ω゚)ノ

 

心からの感謝とともに、2020年最後の投稿とさせていただきます。

 

 

新しい年も

皆様の健康的な人生の一役を担えますように、

最先端の新しく有効な情報をお届けできるよう、努力してまいります。

今後ともどうぞよろしくお願い申し上げます。

投稿者: かねたバランス接骨院

2020.12.07更新

いや~

12月に入りすっかり冬らしくなりましたね(´ー`)

 

年末特有の動きなのか、いつもは詰まっている休み明け月曜日の予約が少なく、いつもは比較的余裕のある水曜・木曜に予約が偏っています。

 

季節により人の動きも変わってきますから面白いもですよね~

 

さて、

唐突ではありますが、このブログをご覧いただいている皆様に大切なお知らせです!

 

この度、12月12日(土) 私、金田、人生初のオンラインセミナーを行うことになりました(=゚ω゚)ノ!!

 

セミナーとは言っても、今回は堅苦しいものではなく「座談会形式・対談形式」でお送りするもの。

居酒屋の一角をお借りして、飲みながらの「ほろ酔いライブ配信」です

↓↓↓

  

https://youtu.be/v0OTpcRJNWk

 

皆様も、ご自宅のリビングでお好きなドリンクと美味しいフードをご用意していただき

私たち4人の会話に参加しているかのように、お気軽にご参加(ご覧)くださいm(__)m

 

何分初めて取り組むことですので、いささか不安はあります。

コメントやチャットなどで、一言応援していただけますと嬉しいです!!(もちろんご質問も!)

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※時間内にお届けできなかった部分は、

後日、ご来院いただいた際に、ご希望の方だけに限定URLをお知らせいたします。

  

それでは

12月12日(土) 19:30~ ライブ配信スタート!!

【かねたバランスほろ酔いセミナー 『治療家vs介護系コンサルタント ~腰痛とメンタルを語り斬る!』】

ぜひご覧ください!!!

 

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ご希望の声も多数あり

【痛みや怖れを乗り越えるマインドフルネス~瞑想やワークの実践 初級編】

も年明け新春に開催予定です。

 

おたのしみに(*'▽')!!!

 

 

 

投稿者: かねたバランス接骨院

2020.12.02更新

皆様こんにちは!

早いもので、もう12月ですね

 

本日は、大事な大事な、2つのお知らせがあります!!!

 

ぜひご覧いただき、この特典を受け取ってくださいm(__)m

 

 

〇お知らせその1

 

まずは12月のお休みです!

 

 

 

【お休み】

毎週日曜日 + 12日8(土) はお休みいたします。

 

【年末年始】

12月30日 ~ 新年1月3日 までお休み。

 

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〇お知らせその2

とってもお得なキャンペーンについて!

 

今年も、一年間お世話になった感謝の気持ちをこめて、少しばかりの特典をご用意いたしました(*'▽')!!!

  

2020年末感謝 施術優待券!!!

 

 

ご覧の通り

12月7日~29日までの期間

▢60分のトリガーポイント徒手療法が3,300円で!

▢通常1,980円のリフレクソロジーフットケアが、なんと!1,000円で!

 

ご提供させていただきますm(__)m

 

その1)施術後、お支払いの際に窓口で『施術優待券』を受け取ってください! ※お渡しするのを忘れることもありますので、その際は「あれ、ちょうだい!」と一声おかけくださいm(__)m 

 

その2)受けたいキャンペーン施術をご予約下さい ※優待券をお持ちの方は、期間中何度でも適応になります ※それぞれ 一日2名まで限定の特典です、予約が埋まりやすいですので、お早目にお願い致します。

 

その3)予約時間までに来院し、施術を受ける… だけ!

 

施術優待券の配布は、12月1日から、もうすでに始まっています!!!!!

 

そして、

特典施術の予約も増えつつあります!

 

たくさんの方に、受け取っていただきたいこのお得な企画。

 

どうぞ、お早目にお願い致します!

 

投稿者: かねたバランス接骨院

2020.12.02更新

 

https://www.youtube.com/watch?v=MD9-OMUVmVg

 

 

Youtube更新してまーす(*‘∀‘)

 

▢今の状態から"本気で"抜け出したい!

▢痛みに振り回されるのはもうゴメンだ!

▢将来的に、健康的な人生を送りたいんだ!

 

そんな思いのある方は、ぜひチャンネル登録して、アップしている動画を、繰り返しご覧ください。

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たくさんご覧いただき、新しい有効な情報を、自分の脳に刷り込むことで

痛みや健康に対する認知(信念・思い込み・捉え方)が変わっていきます。

 

シンプルに

痛みや不健康な状態から抜け出せていない人は

・回復には役に立たない、古く誤った情報を信じ込み

・悪化させたり、長引かせる習慣を繰り返している

 

いつもと同じパターン、、、いつもと同じことを考え、いつもと同じ習慣を繰り返して、いつもと違う結果を願うのは…無理があります(-_-;)

 

いつもと違う結果

 

要するに回復に向かうためには

・最先端の科学研究が示してくれている、回復に役立つ情報を身につけ!

・快復に役立つ、考え方と習慣を積み重ねていく!

 

それが欠かせない!必要なんです!

 

たったそれだけのコト

 

 

私のYOUTUBE動画や、セミナー (または施術中の会話)

では、

回復に役立つ、根拠にもとづいた情報と具体的なアプローチが紹介されています。

 

 

ぜひご覧くださいませm(__)m

 

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はじめちゃいました(*‘∀‘)!!!

【かねたバランス_金田よしひろInstagram】

https://www.instagram.com/yoshi_kaneta/

 

 

ずーっとやってました(=゚ω゚)ノ

【かねたバランス_かねたよしひろFacebook】

https://www.facebook.com/yoshihiro.kaneta.50

投稿者: かねたバランス接骨院

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