子供が訴えるひざの痛みのほとんどは

「オーバーユース（使い過ぎ・負荷の掛けすぎ）」と「心理的な要因（緊張・プレッシャー・痛みに対する間違った信念など）」が原因です(｀・ω・´)ゞキリッ！！！

とくに３か月以上長引く痛み。いわゆる慢性化した場合には、

たとえ骨や関節に異常があったとしても、それが痛みに与える影響は、もはやほとんどありません(｀・ω・´)ゞキリッ！パート２(笑)

「脳を含めた、痛みに関わる神経に歪みが生じること」これこそが本当にアプローチするポイントです！

いや、大人だってそうかもしれません。

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「参考資料１」

『膝半月板損傷は一般的な加齢変化で膝症状とは関連しない』https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18784100/

５０歳から９０歳の歩行可能な方991人対象

・５０ー５９歳女性で、１９％の割合で半月板裂傷または半月板損傷あり

・７０ー９０歳男性で、５６％の割合で半月板裂傷または半月板損傷あり

・このうち６１％の方々は痛みもこわばりも訴えなし

・変形性関節症で痛みやこわばりを訴える方の６３％に半月板裂傷あり

・変形性関節症で痛みもこわばりもない方々の６０％に半月板裂傷あり

結）半月板の裂傷や損傷は、加齢にともなう一般的な変化であり、膝の症状とは関連せず

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とにかく長引く症状っていうのは、

身体のどこかに異常がある「急性痛」が長引いているわけではありません！

慢性の痛みは、それとはまた別の仕組みで症状が長引いているのです！　

だから、もしスポーツを頑張っているお子様が「膝がいたい！」と訴えてきたら！

そして、その症状が３か月以上長引くようになってきたら！

『痛みに詳しい専門家に、適切なアドバイスをもらう』ようにしましょう(｀・ω・´)ゞキリッ！パート３(笑)

決して

「骨や関節の形に異常があるから！」という医学根拠の乏しい説明には耳を傾けないようにm(__)m

どうしてって？

それはね、お父さんお母さんが、これを信じて子供に伝えるほど、

お子様の膝のいたみは治りにくくなるからです！

次回は【子供が「ひざが痛い！」と言ってきた時に、どう対応するのがいいか？】について

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スポーツを頑張るこどもの痛み、子どものスポーツ障害は、ちゃんと『痛みを勉強した専門家』に相談しましょう♪

ちょっとイヤイヤな表情の子供たち(笑)５～６年前の長女と長男です(=ﾟωﾟ)ﾉ　

【金田良浩】

柔道整復師／日本いたみ財団認定いたみマネジャー／リコレクト認定スポーツメンタルアドバイザー／平成30～令和３年福島県立医科大学疼痛医学講座主催・厚生労働省慢性の痛み診療研修会修了／子供たち認定お父さん