かねたバランス接骨院ブログ

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2022.06.21更新

3年ぶりの勉強会が始まりました。

 

「腰痛」と「脳」と「マインドフルネス」

第三世代の認知行動療法・マインドフルネス×運動療法で、脳のリハビリに取り組む。

より新しく、より有効な方法を身につけてみませんか?

(うごきのクリニック…筋力アップではなく、自分の身体を感じ取りながら)

 

久々の集まりとあって
90分は学び90分は雑談(笑)

あの波座物産の塩辛をいただきながら

 

(ほぼ雑談とコーヒータイム 笑) 

 

#腰痛 #勉強会 #痛み #慢性痛 #脳 #脳のリハビリ #マインドフルネス #不安 #恐怖 #扁桃体 #側坐核 #ペインマトリクス #波座物産 #塩辛 #美味い #うごきのクリニック #心身 #運動 #挑戦

投稿者: かねたバランス接骨院

2022.06.16更新

http://www.kaneta-balance.com/blog/2022/06/in-806891.html大変遅くなりました!

6月のカレンダーです(*'▽')!

 

土曜日は 午前9:00~12:00 午後14:00~17:00(最終予約16:30) です♪

 

今月もどうぞよろしくお願い致します。

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さて、

12日(日)ついに3年ぶりに、慢性の痛み(3か月以上長引く痛み)のセミナーを行いました(*´▽`*)パチパチ

雑談と動画撮影に注意が向きすぎて、写真を撮るのを忘れてしまいました(笑)

せめて、皆さんでいただいた「どら焼き」の画像と、セミナーの資料をちょっとだけアップしときます。 

 

泉区高森にある栄玉堂さん。 ティラミスやモンブランなどお洒落で美味しいどら焼きたちが♪

 

栄玉堂さんのサイトはコチラからドゾ→『泉区高森 どら焼き 栄玉堂』

 

 

『どんな痛みでも脳で感じています』

 

そして、3か月以上長引く痛み。いわゆる慢性の痛みってね

 

「身体にはほとんど原因がありません」「脳の痛み過敏と痛みを鎮める機能の変化」が大きな原因です。

 

このへんがうまく理解できないとね、ドクターショッピングを繰り返しちゃいます(´;ω;`)

(いたみをちゃんと学んでいる身としては、もうそういうのは充分!もうこれ以上見たくない!のが本心ですね~) 

 

 

手術だってそうですΣ(゚Д゚)

 

「手術がうまくいって仕事に戻れるようになるかどうか?」は、心理的な要因と、職場の環境・満足度などに影響を受けており、MRIの所見や臨床所見には全く影響されていない。(Schade V et al .Pain.1999)という指摘もあるくらいです。

 

簡単に言うと「どんなに身体の治療が成功しても、心の状態がマイナスだと、痛みは改善しませんよ」といこと。

 

手術で原因と思われる関節や骨の異常を、綺麗に治して、いくら上手に成功しても、

患者さんが抑うつだったり、医療への不信感があったり、不安感、恐怖感が強かったり、

また「職場に戻りたくないな~」という心理状態だと、痛みは改善しない!!

ということが世界のいたみ研究で分かってるんですね~(;'∀')

 

「脳の働き・痛みを鎮める機能」が元気になるかどうか!? 

ここがが改善のポイントなわけです。

それくらい、痛みと脳(こころ)は密接に関連しているんですね~

 

  

ということで!!!

 

今度は26日(日)~ 【脳から導く根本解決】マインドフルネス痛みの改善プログラム(準備編)を開催します(*'▽')!!!

 

「本当に!本気で! 今の状態から抜け出したい!!!」

「自分の今後の人生に、役立ちそうだから、ぜひ受けてみたい!」

 

と思う方だけ、ご参加くださいm(__)m

 

詳細はこちら(画像クリックでも可)

【脳から導く根本解決!】マインドフルネス痛みの改善プログラム(準備編) 6月26日(日)~

 

 

 

ついでに

今週19日(日)は、古川で「腰痛と脳のお話」をしてきます。

世界の研究から分かってきた最先端の腰痛情報。

もしご興味ありましたらドゾ(*´▽`*)

 

詳細はこちら↑

 

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ちなみに、施術中の私の会話の中には「いたみから抜け出すヒント」がじつはたくさん隠されています。

きっと皆さん、お気づきにはなっていないでしょうけどね(´ー`)

 

 

かねたバランス接骨院/柔道整復師/日本いたみ財団認定いたみマネジャー/平成30年~令和3年厚労省慢性疼痛診療研修会修了

  

 

#仙台接骨院 #仙台整骨院 #整骨院 #接骨院 #腰痛 #慢性腰痛 #マインドフルネス #脳 #痛み脳 #南光台 #子供 #スポーツ #部活 #メンタルトレーニング #スポーツメンタル #高森 #栄玉堂 #どら焼き #ティラミス #モンブラン #キャラメルくるみ

 

投稿者: かねたバランス接骨院

2022.06.14更新

バタバタしてる6月です(;'∀')

 

今度は宮城県大崎市古川までセミナーに行ってまいります(`・ω・´)ゞキリッ!

 

主に、長引く腰痛について。「脳の働き、そしてマインドフルネス」についてワークを交えながら(*´▽`*)

 

ご興味ありましたら、古川までお越しくださーい(*'▽')!!!

 

【お問合せ・申込み】

メールで申し込み: saityumi0407@gmail.com 

電話で申し込み: 090-9639-7929(斉藤)

もしくは

直接かねたバランス接骨院までどうぞ!!!

 

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長引く痛みは、いたみに詳しい専門家に相談しよう(*'▽')!

決して、関節が変形しているから… ヘルニアが神経に障っているから… 骨盤が歪んでいるから… なんていう

「形の異常が痛みの原因」という誤った医療情報に振り回されないでね(´ー`)

 

かねたバランス接骨院/柔道整復師/日本いたみ財団認定いたみマネジャー/平成30年~令和3年厚労省慢性胃の痛み診療研修会修了

 

#仙台 #南光台 #古川 #大崎市 #接骨院 #整骨院 #腰痛 #慢性痛 #大崎市図書館 #痛み #頭痛 #肩こり #スポーツ障害 #子供の痛み ##セミナー #マインドフルネス #メンタルトレーニング #スポーツメンタル #脳

投稿者: かねたバランス接骨院

2022.06.08更新

こんにちは(=゚ω゚)ノ

雨降り続きの6月です。

 

さて高校総体・中学総体と、スポーツイベントが再開されてきておりますが、

子供たちのお身体の具合はいかがでしょうか?

『急に膝や腰の痛みを訴えたりしていませんか?』

  

特に小中学校など、スポーツを頑張る子供たち痛みは

「明らかなケガ・外傷・炎症症状がなければ(※)」 

その多くは「筋肉・筋膜などの軟部組織からくる痛み」です!!!

 

いわゆるオーバーワーク。

自分の体力・筋力・快復力・を超えて負荷がかかり続けて起きる障害です。

そして、もうひとつ忘れてはいけないのが(ここ大事!)試合前の緊張感や監督コーチのプレッシャーなど「心の緊張」!!!

  

大学生の研究にこんなものがあります。

同じ運動負荷でトレーニングをしてもらうけど、

Aグループはあえて「焦らせたり・プレッシャーを掛けたり」いわゆる心理的にストレスをかけて行わせる。

Bグループはポジティブな声掛けをしつつ、同じ運動をさせる。

 

そうするとね。

同じ運動負荷なのに、関節の痛みの訴えは、Aグループの学生たちの方が有意に多くなるんです。

 

心理的に緊張した状態ではいつも以上に筋肉も緊張し、末梢血流が悪くなり関節周囲の血流が悪い状態で運動をすることが原因。なんて示唆されております。

 

「失敗したらどうしよう(不安)」「上手くできなかったら…なんて言われるかな(恐怖)」 試合前は特にそんな状態になりやすいです。

  

「追い込みによるオーバーワーク」+「心理的緊張」=関節周囲の筋・筋膜などの酸欠(痛み)

 

ここで間違っても、「骨の形がおかしくなっているから」「関節が歪んでいるから」なんて説明には気をつけて!!!

「“形の異常”が痛みの原因です!!!」なんて言われると、つい信じちゃいますけど実は医学的な根拠はありません。

痛みにまつわる科学根拠のない信念が植えつけられて、将来、痛みを発症しやすくなっちゃいますからお気をつけて(>_<)!

 

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こどものスポーツの痛みのことは、痛みをちゃんと勉強した人に相談しましょう♪

日本いたみ財団認定いたみマネジャーがいる接骨院 「かねたバランス接骨院」へヽ(^o^)丿ドゾ 

 

金田良浩(かねた よしひろ) 柔道整復師/日本いたみ財団認定いたみマネジャー/平成30年横浜市立附属市民総合医療センター主催・平成30年~令和3年福島県立医科大学疼痛医学講座主催・厚労省慢性疼痛診療研修会修了

 

 

#こどもの痛み #整骨院 #接骨院 #スポーツ障害 #南光台 #仙台市泉区 #バスケ #野球 #サッカー #格闘技

#高校総体 #中総体 #子供のケガ #腰痛 #ひざの痛み #関節の痛み #スポーツ少年団

 

投稿者: かねたバランス接骨院

2022.06.04更新

お陰様で12日(日)のセミナーは院内参加は定員に達しました(*'▽')アザッス!

以降、参加をご希望の方は、動画配信を致しますのでぜひぜひご覧ください!

 

さて

今日は「勉強していたら、悩んでいない」というお話を(´ー`)

 

セミナーとは言っておりますが

やる内容は、最先端の痛み医療プログラムを提供していきます。

 

そこでも分かりやすく詳しく解説していきますが

 

「どんな痛みでも脳で感じています!」

 

「その脳の働きに大きな影響を与えているのが心の状態です!」

 

この仕組みは、別に身体に異常が見つからない慢性の痛みだけの話ではなく

 

「ケガをしたときの痛みだって、脳と心の働きが関係しています!」

 

たとえば骨折した時に、何にも考えない人っていないですよね。

 

「やべ~、どうしようとんでもないことしちゃった!」って焦りや不安・恐怖感を強く感じる人もいれば

「やっちゃったものは仕方ないか~」ってな感じで、あまり気にしない人もいます。

 

私は断然後者ですね(笑)

何年もそういうトレーニングをしてきたから、意識的にできます!!

 

当然、痛みの感じ方も違ってきますし、回復にも差が出てきます。

 

だから、いち早く問題を解決したいなら身体の回復をさせつつ、同時に「脳や心」の状態にもアプローチした方が良いわけ。 

 

そんなことが最新の痛み研究で分かってます。

 

ーーー 

 

ところが

「脳が関係しているなんて、聞いたこともねーよ!」という腰痛患者さんもいらっしゃいます。

 

そりゃそうでしょうね。

痛みの勉強をキチンとしたことがないでしょうから(´ω`*)

 

ちゃんと勉強されて、ちゃんと取り組まれているのであれば、「その腰痛すでに治ってますから!!!」

 

特に慢性の痛みでお困りの方は

「痛みを正しく知るコト(教育)」そして「運動をすること(自信を取り戻し、鎮痛の仕組みを取りもどすため)」が必須です

 

これをしないで「お薬や、〇〇療法的な、受身的・依存的な治療」を受けていても根本的な解決には至りませんからね( ^)o(^ )

 

ーーーーーーーーーーーーーー

少人数、痛みの最新プログラムは6月26日(日)から始まります!

『マインドフルネス痛みの改善プログラム 準備基礎編』(=゚ω゚)ノドゾ

 

ステップ1)自分の症状が長引くメカニズムを理解する(準備基礎編 ~ 実践チャレンジ編 共通)

ステップ2)痛みに対する適切な対処法を身に付ける(準備基礎編)

ステップ3)自分にとって価値ある行動を見いだす(準備基礎編で少し ~ 実践チャレンジ編)

ステップ4)価値あるものに向かって避けていた行動に少しずつ挑戦していく(実践チャレンジ編)

 

 

投稿者: かねたバランス接骨院

2022.05.31更新

皆様こんにちは(*'▽')わっ!

お待たせいたしました!

 

6月12日(日)に、ついに3年ぶりの院内セミナーを再開します!

【かねたのプレセミナー案内動画はコチラから https://youtu.be/TaYk_7LASaM】

 

 

【慢性の痛みを根本から解決する マインドフルネス お試しプレセミナー】

 

6月26日(日)から全5回プログラムでしっかり取り組む前に、まずは『お試し』していただければ!と思い企画してみました♫

※)今回ご参加いただいた方には、後日、撮影した動画を全員に限定URLを配信いたします。

※)お家で何度でもご覧いただき、振り返り学習にご活用ください。

 

ので

・現在、痛みでお困りの方ご本人

・身近で大切な人が痛みを抱えて困っている方

・痛みの勉強をしてみたい大人から学生まで

 

ちょっとでも興味のある方は、まずは12日のプレセミナーにご参加ください!!!

 

ちなみに、お試しではありますが、内容はかなり充実してます(^○^)

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【お試しプレセミナーの内容】

 

①自分の状態を知る、4つの評価

②痛みを知る、評価の解説と痛みの基礎的な理解

③お試しワーク 今後の土台となる自宅ワーク

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正直これだけでも、気づきが多く、速やかに回復してしまうかもしれない内容です。

 

慢性の痛み診療研修会でよく言われているのが

『彼を知り、己を知りて戦わば、百戦して危うからず』という名言。

 

文字通り

「痛みのことをちゃんと正しく理解して」

「自分の状態や傾向・陥っているクセなど現状を正しく把握して」

そのうえで自分に合った対応を練り、実践していけば、今後の人生において、何度痛みに襲われても、速やかに回復していける!

もしくは痛みと闘わなくていいように、事前に対策を打っていけます。

 

ということで、まずは「4つの評価」で、現状を把握してみましょう♪

 

これからの人生が健康的であるために。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

【日時・場所・参加費など】 

日時:6月12日(日)10:00~ 90分間

定員:院内5名まで(それ以外の方は、後日動画配信だけでお願い致します)

場所:かねたバランス接骨院内

参加費:1,000円

 

お申込み期限、6月10日(金)まで!

 

【お申込み・お支払い方法】

①LINEから「お試しプレセミナーに参加したい」をメッセージしてください

②受付窓口で「12日のプレセミナー」または「お試しセミナーに参加したい」などお声がけください

③お支払いは、10日(金)の19:30まで、窓口で現金でお支払いください。

 

 

世界最先端の痛み治療プログラム「ADAPT(アダプト)」動画説明より抜粋

 

脳の痛み過敏 鎮痛の仕組みを取りもどす それこそが根本解決のポイント

 

フムフム、、、

 

ホントそんなことで効果があるの? 「私の痛みはそんなもんじゃないのよ」「他の人とは違うの!」(よくある慢性化しやすい人のクチグセ)

  

マジすか!!?

 

ーーーー【かねた夫妻のお試しプレセミナー案内動画 https://youtu.be/TaYk_7LASaM】

投稿者: かねたバランス接骨院

2022.05.24更新

【※この投稿の最後に、とても大事なメッセージがあります】

 

これまでの人生で学んだこと。

 

健康でいることは、自分のためだけじゃない!

ってこと。

 

そして

世界の痛み研究で分かってきたこと。

 

いっぱいあるけれど

結局たどりつくところは 「どんな痛みでも脳で感じている」 ということ。

 

  
たとえば

どんなに効果的な治療を施しても

脳が痛みを鎮める方向に動かなければ「痛いまま」だし

 

どんなに意味のない治療でも

脳が痛みを鎮める方向に動くと その痛みは「治って」しまう
 

 
その脳の働きに

大きな大きな影響を与えているのが

「考え方(認知)」と「行動」
  

 

私たちの脳が 

鎮痛かつ健康的な方に向かう「考え方と行動」って?

  

逆に

どんな「考え方と行動」をとり続けると

痛みが激しく長引く 不健康な脳になってしまうの?
 

 
そして

毎日をどんな風に過ごして

どんなトレーニング(練習)を積み重ねるといいの?
 
 

世の中に星の数ほどある治療法を

自分なりに考え、一つずつ試していく…

 

悪くはないけど

不思議と生きている時間って限られている。 

 

今、すでに

痛みで苦しんでいるなら

これまで続けてきた自分流が ちょっと役に立っていない証かも

 

 
せっかく最先端の科学が解き明かしてくれたのだから

今すぐに身に付けて 残りの人生に活用させていただきましょう

 

「なりたい自分になるための習慣、日々行えていますか?」

  

ーーーーーーーーーーーーーー

6月12日(日)お試しセミナー【痛みと脳の概要と、お試しマインドフルネスワーク】は

無事に終了いたしました。

当日ご参加いただいた皆様(S・M様/I・K様/I・N様/M・W様)雨の中本当にありがとうございました!

またアーカイブ動画拝聴参加のA・S様、編集次第配信いたしますのでもう少しお待ちください。

ーーーーーーーーーーーーーー

 いよいよ!始まります(*'▽')!!

↓↓↓

【脳から導く根本解決~マインドフルネス痛みの改善プログラム 準備編】(全5回)

 

〇開催期間:6月26日(日)~ 隔週日曜日 10:00~ 90分間

〇会場参加定員:5名まで (ただいまオンラインでも参加できるかどうか検討中)

〇参加費用: ・現在ご通院の方・12日ご参加の方→全5回10,000  ・その他の方→全5回18,000

 

※)ご都合により「どうしてもその日・その回は会場参加できない」ということも考慮し、参加者の皆まさには、後日セミナーの様子を動画配信いたしますので、安心してご参加ください。

 

※)6月24日(金)お申込み期限、もしくは定員になり次第、受付を終了いたします。

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【お申込み・お支払い方法】

〇お支払いは、6月26日当日会場にて現金でお支払いください。

〇申込み方法

①『LINEで申込み』

ステップ1)かねたバランス接骨院公式LINEに「ともだち追加」で登録 https://lin.ee/4Tq7fxc

ステップ2)トーク画面より「6月痛みセミナー申込み」と送信

ステップ3)必要内容をご記入し送信

※)遅くなりますが必ず返信いたします。

 

②「メールまたはFacebookで申込み」も可能です

かねたバランス接骨院お問合せメール kane-bala

かねたよしひろFacebookメッセンジャー

 

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【予定内容】

 

第1回『長引く痛みと自分を知る』(6月26日 10:00~)

①痛みを知る

・急性痛と慢性痛の違いを「脳と神経」の働きから学ぼう

・評価様式の説明(12日ご参加の方は、復習と不足分の解説になります)

②マインドフルネスワーク

・痛み脳に対するマインドフルネスの効果

・明るい未来に目を向けてみる(目標設定)

・マインドフルネスチェックイン

③宿題

 

第2回『痛みの記憶・感覚面・情動面』(7月10日 10:00~)

①宿題について話し合おう

②痛みを知る

・痛みには2つの側面があることを知る(感覚としての痛み・情動としての痛み)

・痛みの記憶と情動面の影響について知る

③マインドフルネスワーク

・マインドフルネスの効果(痛みを修飾する雑念とマインドフル)

・3分から始めるマインドフルネス注意集中トレーニング

④宿題

 

第3回『痛みを鎮める最も有効なクスリ~プラシーボと脳』(7月24日 10:00~)

①宿題について話し合おう

②痛みを知る

・知っているようで実はよく理解していないプラシーボ効果とノーシーボ効果のチカラ

③マインドフルネスワーク

・喜びと幸福の種を育てよう

・静座瞑想トレーニング

④宿題

 

第4回『痛みが及ぼす感情と身体の反応・変化』(8月7日 10:00~)

①宿題について話し合おう

②痛みを知る

・感情と扁桃体の働き

・扁桃体の興奮が及ぼす痛みと不調の悪循環

③マインドフルネスワーク

・心と身体の関係に気づくボディスキャン

・10分に挑戦!瞑想トレーニング

④宿題

 

第5回『痛みと運動とマインドフルネス』(8月21日 10:00~)

①宿題について話し合おう

②痛みを知る

・痛みに対する運動の効果、取り組むコツを学ぼう

・動くことが心身の健康に与える効果

③マインドフルネスワーク

・怖れと不安にマインドフルに向き合う

・動的瞑想について(Mind-Body Exercise 心身運動) 

・歩行瞑想トレーニング

④全5回を振り返って

・宿題?気づき?感想?要望?これからどうする?フリータイム

 

 

 

アメリカ・イギリス・インドでは子供たちのメンタルヘルスの改善を目的に授業に取り入れている学校もある

Cultivating Awareness and Resilience in Educationという教師がマインドフルネスを学ぶプログラムも。

 

 

8週間のマインドフルネス瞑想トレーニングにて、脳の機能や構造自体に良好な変化が見られた。

 

 

2010年までのマインドフルネスによる慢性疼痛への効果研究にて、16件中10件にて大幅な疼痛軽減が見られた。

また痛みの軽減だけでなく、マインドフルネスにより不安の軽減、集中力の向上が見られる。

 

177名の線維筋痛症患者(女性)に対して、マインドフルネスをベースにした介入で、生活の質が健康的に改善、

痛み、不安、うつ症状の側面にも改善効果が見られた。

 

 

「最後の楽園」とさえ言われる、最先端の痛み治療プログラム ADAPT(アダプト)…

 

運動だとか瞑想だとか、その他、ここでお聞きしたことをいくつかやって、、、

 

そんなことで、本当に効果があるのでしょうか?

 

そうです、これは本当にこうかがあるのです。

 

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かねたバランス接骨院/柔道整復師/日本いたみ財団認定いたみマネジャー/日本ペインリリ―ス研究会上級修了/平成30年~令和3年福島県立医科大学疼痛医学講座主催・平成30年横浜市立大学附属市民総合医療センター主催・厚労省慢性疼痛診療研修会修了

 

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#ペインマトリクス #痛み関連脳領域 #根本改善 #メンタルトレーニング #スポーツメンタル #バスケットボール #サッカー #野球 #格闘技

投稿者: かねたバランス接骨院

2022.05.19更新

※)6月18日(土)の予定が変更となりました!

※)10月のみ第4土曜日の開催に変更となりました!

 

  

 

独学や、経験則ではない、「世界の腰痛研究にもとづいた、ちゃんとした腰痛情報を身に着けたい!」

「確固たる自信を持って、長引く腰痛患者の対応をしたい!」 と考えている方は、是非このページをじっくりとお読みください。

この勉強会に参加すると、いくつかの大きなメリットが得られます。 

 

【最先端の研究に基づいた 腰痛の科学研究と

Mindfulness Based Stress Reduction(MBSR)によるアプローチ 】

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「すぐに無料動画を見たい!」

という方はコチラからドゾ(*'▽')

【2022 慢性の腰痛勉強会 公式LINE】https://lin.ee/VnuBd2X

ともだち追加

②トーク画面で「2022無料動画」とメッセージを送ってください。

すぐにご覧いただけます

※)万が一、無料動画が届かない場合は、トーク画面からお問合せくださいませ

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【世界の腰痛研究を学ぶメリット 01】

日本の痛み医療は欧米に比べて20年以上遅れています。

それを危惧した厚生労働省は、数年前から慢性の痛み対策に力を入れ始め、国をあげて欧米の痛み医療に追いつこうと動き始めています。

今のうちに、世界の腰痛情報を学び、アプローチ法を身に付けておくことは、患者様からの絶大な信頼を勝ち取ることにもつながります。

 

【世界の腰痛研究を学ぶメリット 02】

「ヘルニアが神経を圧迫しているから…」「骨盤が歪んでいるから…」「腹筋が弱いから…」

そんな病態説明を見聞きしたことはありませんか?

また「痛みが取れるまで安静に…」「重いものを持つときはこのように動かないと…」 

そんな治療説明を見聞きしたことはありませんか?

実はこれ、

世界の痛み研究では「腰痛と無関係」であったり「不安を煽り、かえって回復を妨げる」ということが明らかになっています。

痛みをちゃんと知ることで、患者様に確信を持ったちゃんとした説明とアプローチが提供できます。

つまり、

世界の痛み研究を学ぶと、どこにいっても治らなかった、慢性の腰痛患者をちゃんと救うことができるようになるのです。

 

【世界の腰痛研究を学ぶメリット 03】

長引く痛みは「脳」に対するアプローチが欠かせません。

痛みと脳が関係しているのは「何となく知っている…」「脳…具体的にどうアプローチしていいものか…」

そのような方もいらっしゃるかもしれません。

今回の勉強会は「腰痛と脳」をテーマに、それに関連した研究情報や神経生理学的なメカニズムの解説、

また新しく有効な「脳のリハビリ」手法とされる~認知行動療法(CBT)・マインドフルネスストレス低減法(MBSR)・運動療法~に内容を特化しました

今後の施術アプローチの幅も可能性も、視野が広がる体験を得ることができるでしょう。

 

【世界の腰痛研究を学ぶメリット 04】

「なんとなく、そうだろう」「今まで、そのように習ってきたから」という個人の見解や経験則だけでは根拠が薄弱に。

世界の研究で明らかになった情報を身に付けることで、医療関係者と確信をもったディベートができるようになります。

これは柔整師・鍼灸師・トレーナーにとって業界の底上げに貢献できる人材育成につながります。

またちょっとハードルが高く感じられる、医師や理学療法士・臨床心理士などが多数参加する

厚労省の慢性疼痛診療研修会にも、この勉強会を踏台に参加しやすくなります。

 

【世界の腰痛研究を学ぶメリット 05】

この勉強会にコロナ禍以前から既に参加されている先生方は、それぞれ整骨院やデイサービスなどを経営されている方が多いです。

職場や学校だけでは作れない人脈づくり、

これを活かして就職先やその後の将来につなげていくのも、外部の学び場のメリットです。

 

  

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 【参加申し込み方法】

①下記URLから、腰痛勉強会の公式LINEに登録(ともだち追加)

【2022 腰痛勉強会公式LINEアカウント https://lin.ee/VnuBd2X】

②トーク画面で「2022腰痛勉強会」と入力してメッセージを送ってください

③必要情報を送って、お返事をお待ちください。(すぐには返信できかねますが、必ずお返事いたします)

 

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【日時・場所・参加費など】  

 

【第ゼロ回】(6月18日(土)18:30~)

『慢性腰痛の脳機能変化とマインドフルネスの効果 概要』

 ・痛みのメカニズム(痛み関連脳領域の視点から)

 ・脳機能から見る、健常者、亜急性から回復する群、持続化し慢性化する群、慢性腰痛群の違い

 ・脳科学から見るマインドフルネスの痛みへの効果

 ・マインドフルネスワーク

 

日時:6月18日(土) 18:30~ 90分間

定員:8名まで

場所:仙台市泉区南光台東1-52-19 かねたバランス接骨院内(地図)

参加費:ゼロ回お試し価格 2,000!

※)無事に終了いたしました。

 

  

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【基礎編 全5回プログラム】

期間:7月16日(土)~11月19日(土)で全5回を予定

時間:基本、毎月第3土曜日18:30~ 90分間

定員:8名まで(6月30日現在、残席5名)

場所:仙台市泉区南光台東1-52-19 かねたバランス接骨院内(地図)

参加費:一般18,000 学生10,000  ※)6月18日(土)当日現金にてお願い致します。

※)本来30,000のコースが今年いっぱい提示価格で参加いただけます(来年には従来の参加費に戻す予定です)

慢性腰痛に対する「新しい自費施術プログラム」に、または「デイサービスやジムでの慢性腰痛改善プログラム」としてアレンジしていただくなど、その後の活用次第で大幅に可能性が広がります。

 

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【全5回プログラムの予定表】

※)各回 毎月第3土曜日 18:30~ 90分(10月のみ第4土曜日)

 

 

  

第1回(7月16日 18:30~)

『痛みの神経生理学的理解~急性痛と慢性痛そして脳の変化』

 ①痛みを知る 

  ・急性痛と慢性痛の違いって?

  ・慢性痛患者の脳の変化とは?

  ・慢性腰痛の4つの評価

 ②マインドフルネスワーク

  ・認知行動療法の基本モデル

  ・思考と感情の気づき

 

第2回(8月20日 18:30~)

『痛みの神経生理学的理解~感覚としての痛み情動としての痛み』

 ①痛みを知る

  ・感覚と情動…二つの痛み経路

  ・アプカリアン研究~慢性痛患者の脳

  ・いたみの記憶と扁桃体の影響

  ・ヘルニアと腰痛の実態

  ・痛みとドーパミンシステム

 ②マインドフルネス

  ・注意集中と痛み

  ・注意集中トレーニング(呼吸瞑想)

 

第3回(9月17日 18:30~)

『痛みの神経生理学的理解~プラシーボ・ノーシーボ・鎮痛の仕組み』

 ①痛みを知る

 ・プラシーボとノーシーボの科学

 ・服薬の〇〇%、手術の〇〇%はプラシーボ効果

 ・神経が圧迫されたら痛いの実態(ヘルニア・脊柱管狭窄)

 ・姿勢や持ち上げ動作と腰痛

 ②マインドフルネス

 ・3つの感情と側坐核の活性化

 ・コーピングリストの作成

 ・マインドフルネス瞑想

 

第4回(10月22日 18:30~)

『痛みに対する運動療法の効果』

 ①痛みを知る

 ・慢性腰痛への運動療法の効果

 ・慢性化を引き起こす癖、

  ~完璧主義、べき思考、全か無か、無力感

 ・ペーシングと自己決定

 ②マインドフルネス

 ・不安階層表の活用

 ・マインドフルネス瞑想

 

第5回(11月19日 18:30~)

『痛みと脳機能の障害 うつ・線維筋痛症・ADHD』

 ①痛みを知る

 ・脳画像から見る慢性腰痛

 ・慢性腰痛患者との対話

  Motivational Interviewing(MI…動機付け面接)の有効性

 ・基礎編のまとめと振返り

 ②マインドフルネス

  ・感情と身体反応

  ・マインドフルネス瞑想

 

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 【参加申し込み方法】  

 

①下記URLから、腰痛勉強会の公式LINEに登録(ともだち追加)

腰痛勉強会公式LINEアカウント https://lin.ee/VnuBd2X

②トーク画面で「2022腰痛勉強会」と入力してメッセージを送ってください

③必要情報を送って、お返事をお待ちください。(すぐには返信できかねますが、必ずお返事いたします)

 

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【主催】金田良浩(かねたよしひろ) 1976年秋田県生まれ

関連資格:柔道整復師/日本いたみ財団認定いたみマネジャー/日本ペインリリ―ス研究会上級認定/平成30年横浜市立大学附属市民総合医療センター主催・平成30~令和3年福島県立医科大学疼痛医学講座主催・厚生労働省慢性疼痛診療研修会修了

その他:認定スポーツメンタルアドバイザー/高校地理歴史・中学社会科教員免許/着衣総合格闘技空道大道塾仙台東 武山道場所属トレーナー

経歴:高森整骨院/株式会社ゆうあいケア・株式会社ここみケア(機能訓練指導員・パワーリハビリテーション研究会東北支部運営委員)/整骨院勤務(ぬくもりの整骨院・川平の杜整骨院・整骨院リリーフ)/独立開業(かねたバランス接骨院)

趣味:楽しい仲間と楽しいお酒を飲むこと/キャンプ・BBQ/家族とのお出かけ/子供たちを応援サポートすること/痛みの勉強

 

【主催サポートスタッフ】

我妻成:株式会社信成堂代表/キングデイサービス/蔵王整骨院

遠藤広:一般社団法人SORA代表/まごのてデイサービス 

 

投稿者: かねたバランス接骨院

2022.05.12更新

脳が「心の働きをつくりだしている」ことは、皆様ご存知かと思います。

  

だから

「脳は、心をつくる工場」なんて言われていたりもするのですが

あるときその工場の機能に異常が生じると、身体に症状が現れたり(身体化)します

 

その一つが「かゆみ」であったり、「痛み」であったり、「更年期症状」であったりするわけです。

どれも、身体だけが原因ではなく、脳の働きと密接に関わって表れる症状です。

(他にもたくさんあるけどね(´ー`))

 

で、

①何か「不快な感情」がめぐる深刻な事態にさらされている

②ひどく疲弊している

③「周りの期待に応えられない」と自分を責めている

④「こんははずじゃなかった」「あの努力はなんだったのか」…そんな喪失感に陥っている

 

そんな状況に置かれているとき、工場の働きはおかしくなっちゃいます。

 

脳のなかで、何度も何度も思い出しては、そのたび、怒りやイライラ、不安や心配、恐怖や悲しみ、を繰り返し味わうことになります。

ますます「心をつくる工場」はおかしくなっちゃいます(心理化って言います)

 

この状態から抜け出すために何ができるか!!!

 

有効な方法の一つとして「言語化すること」があります。

 

言葉にして、自分が置かれている「状況」「その時の気持ち」を、静かにじっくり、誰かに聞いてもらえるだけで、スッキリすることがあります。

 

相手を殴ったり、誰かを傷つけたり、自分自身を傷つけたり、存在を否定するような行動になる前に。

 

言葉にして表現する「言語化」という行動を選んでみましょう(´ー`)

 

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とはいえ、話す方も、聞くほうも、練習をしていないと急には難しいものです。

 

皆で練習しましょう♪

近日中にお知らせ出しますね(^^)/アデュ~

 

投稿者: かねたバランス接骨院

2022.04.25更新

皆様こんにちは(*´▽`*)わお!

 

まもなく5月!ゴールデンウィークがやってきます♪

金田家は、中学高校に進学した子供たちの部屋の大改造とBBQで終わりそうです(*´з`)

みなさんのご予定はいかがですか?

 

せっかくなら楽しみながら過ごしたいですね!

 

では5月のカレンダーです

 

 

そしてそして!!

かねたバランス接骨院もついに10周年を迎えました!

 

感謝の気持ちをこめて、10周年のキャンペーンをお届けします(´ー`)

 

お受取りはコチラからドゾ(=゚ω゚)ノ

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投稿者: かねたバランス接骨院

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