「最近、妻の表情が明るくなってきて、調子もいいようで、やめていた趣味もまたやりはじめたんですよ～。かねた君のところで良かった！」

腰の痛みから始まった慢性痛が、次第に全身に広がっていき、いろんな病院に行っても

「（画像や血液検査では）特に異常は見つからない」

「原因はよく分からない。精神的なものでしょう」

と言われ、長年痛みで苦しんできた方。

ここ数年は線維筋痛症と診断され治療にあたっていたようです

でも、面白いことにこんなこともお話されてました

「線維筋痛症と診断された時は、“ほらねやっぱりちゃんとした病気だったんだ”という変な安心感がありました」

と同時に「“今まで診断できなかったお医者さんがヤブ医者だっただけだ”と腹が立ってきた」とも。

それから数年、一時の安心感はあったようですが、症状は改善せず、家事も十分できず、趣味も手につかなくなる…

慢性的な痛みから抜け出すためには

痛みに対する正しい情報を「理解」し

回復するために役立つ「考え方」と「行動」を「実践する」ことが大切です！

「誰かが何とかしてくれるだろう」という受け身の姿勢では治療成績が下がりますよ

ほんのチョットのことでもいいですから

まずは　「不安だな～　怖いな～　と感じながらも　チョットやってみる！こと」

そして、これくらいできた！これくらいならできるんだ！を確認していくこと。

まずは痛みの正しい知識を身につけていきませんか？