皆様こんにちは！

かねたバランス接骨院　金田です

ついにゲットしました！

家での楽しみ方が増えそうです！

どんな状況においても

ネガティブなことを考え、ネガティブな行動を選び実行していくか

それとも

今できる範囲で、楽しみを見つけ、楽しみを実行していくか

同じ時間を過ごすなら

わざわざ自分を苦しめたり、自分にダメージを与えるようなネガティブな時間を少なくして

健康的な時間を増やした方がいいですよね(*'▽')！！！

一日２４時間×日数×ネガティブな感情

２４時間×日数×健康的な考え方・感情

みなさんはどちらを選びたいですか？？