こんにちは！かねたです
この図、ご覧になったことありますか？
「痛みの恐怖回避モデル」っていいます
痛みという「情動をともなった体験」をしたときに
左のサイクルにハマっちゃうか、右のサイクルに向かうかで
その後の症状が変わってきます
一目瞭然
左に進むと、もれなく重症化したり、慢性化しちゃいます(-_-;)
右は… 速やかに回復しちゃいますね(´ー｀)
で、皆さん気づいていますか？
気づいていない方、もう一度 よ～くご覧ください
進む方向を、まさに左右しているのは何か？
そう！
残念ながら「脅迫的な情報やネガティブな情報」を植えつけられた方は、残念ながら左のサイクルに！
「正しい情報」をもって「励ましの態度」をいただいた方は、速やかに回復の道に！
ですから
重症化・慢性化を防ぐためにも
痛みの悪循環から抜け出すためにも
「根拠にもとづいた、回復のために役立つ（正しい）情報を身につけること」
つまり「痛みを知ること」が大切！！
じゃあ一体
・どんな情報が左に向かっちゃうもので
・どんな情報が回復（右）に導いてくれる正しいものなの？
・どうやってその情報を身につけたらいいの？
・どうすれば悪循環から抜け出せるの？
はい、気になる方は
根拠にもとづいた痛み情報・役立つアドバイスをしてくれるトップの先生に学びに行く
か
かねたバランスの痛みの認知行動療法を！
ご相談いただいたら
柔らかく燃えるわたくしが、１２０％の思いを込めて対応させていただきますよ～
長引く痛みでお困りの方 あきらめなくても大丈夫！まだまだ可能性はありますよ(*'▽')
まずはお気軽にご相談ください！！
