かねたバランス接骨院ブログ

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2019.11.30更新

皆様こんにちは!

かねたバランス接骨院 金田よしひろです!!

 

 

明日から12月!

はやい!

一年あっという間!

皆様にとって 「残りの1ヶ月で これだけは今年中にやっときたい!こと」 何でしょうか???

 

ということで

【12月のお休み】のお知らせです

今年最後の月も、どうぞよろしくお願い致しますm(__)m

 

 

  

 

【12月のお休み】 毎週日曜日 のみお休み いただきます。

※なんと 土曜日は休みませんよ~ 9:00~12:00 14:00~19:00(最終受付18:00)

 

【 年末年始 12月29日(日) ~ 1月3日まで お休み (年始は、1月4日から!!) 】

 

 

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『 50歳でも間に合う! 腰痛などの長引く痛みを根本から解決する マインドフルネストレーニング 』

 

11月から 2回開催しました。

それぞれ5名・6名とご参加いただき、ありがとうございます!!!

 

「どんな痛みでも“脳”で感じている!」

そして「脳の働きは、心の状態に大きな影響を受けている!」

わけですので、身体(患部)だけではなく、脳のリハビリ ≒ こころのトレーニング にも取り組んでみることをお勧めします。

 

  

 

①痛みの正確な情報を共有

②脳のリハビリとなるワークへの取り組み

③マインドフルネス瞑想の実践練習と宿題

で「こころの柔軟性を高めていく」「痛み(健康)に対する考え方と対処法を、より役立つものに書き換えていく」

そんなお時間です。

 

ご参加いただいた方からは、

「いや!ワークが楽しい!!」

「今まで思いもしなかった角度から“気づき”がすごい!」

「瞑想って、別に “無” にならなくていいんだ!」

「70歳でも間に合う!に書き換えてくれないかw」 などのお声をいただきました。 詳細は後ほどお楽しみに~

 

とりあえず告知まで

 

12月は、5日 19日 の木曜日 11:30~ 開催いたします。

興味のある方は、お気軽にご相談くださいm(__)m

 

過去記事 『50歳でも間に合う! 腰痛などの長引く痛みを根本から解決する マインドフルネストレーニング』

ご相談・お問い合わせは「コチラ」をポチっと

 

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過去記事リンク

「股関節の変形は痛みと無関係!?」

「腰痛でお困りのスポーツ選手の皆様へ」

 

子育て奮闘記はコチラ

「たまにはマジメにw」

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「ちっさ!」

投稿者: かねたバランス接骨院


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